Kerala Weather 25/03/26 : കേരളത്തിൽ സുനാമി പോലെ പടരുന്ന കാൻസർ വർധനവിന് ചൂടും കാരണമോ? കടുത്ത വേനൽ, ചര്‍മ്മാരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണി, ജാഗ്രത

കേരളത്തിൽ സുനാമി പോലെ പടരുന്ന കാൻസർ വർധനവിന് ചൂടും കാരണമോ? കടുത്ത വേനൽ, ചര്‍മ്മാരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണി, ജാഗ്രത 

കേരളം നേരിടുന്ന കൊടുംവേനൽ (Extreme summer) വെറും അസ്വസ്ഥതയിലേക്ക് (Discomfort) മാത്രം ചുരുങ്ങുന്നില്ല, ആരോഗ്യ മേഖലയിലും പുതിയ ആശങ്കകൾ ഉയർത്തുന്നുവെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. പ്രത്യേകിച്ച്, ചൂട് കൂടുന്നതോടെ സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ അൾട്രാവയലറ്റ് (UV rays) രശ്മികളുടെ ആഘാതം വർധിക്കുകയും, അതിലൂടെ ചർമ്മാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ (Skin health issues) മാത്രമല്ല, കാൻസർ സാധ്യതകളും (Cancer risk) ഉയരുന്നതായാണ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. 

സംസ്ഥാനത്ത് ഇതിനകം തന്നെ കാൻസർ രോഗികളുടെ എണ്ണം ഉയരുന്ന പശ്ചാത്തലത്തിൽ, കാലാവസ്ഥാ മാറ്റവും (Climate change) അതിനൊപ്പമുള്ള കടുത്ത ചൂടും ഒരു സഹകാരി ഘടകമായി (Contributing factor) മാറുന്നുവെന്ന ആശങ്ക ശക്തമാകുന്നു.

ദിവസേന നീണ്ട സമയം നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ചെലവഴിക്കുന്നവർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത (High risk). കർഷകർ, തൊഴിലാളികൾ, റോഡുപണിക്കാർ തുടങ്ങിയവർ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ പുലർത്തേണ്ടവരാണ്.

ഡോക്ടർമാർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്, ഉച്ച സമയത്ത് 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ പോലും ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശം ചർമ്മത്തിൽ പതിച്ചാൽ കോശങ്ങളിൽ നാശം (Cellular damage) ആരംഭിക്കാമെന്നതാണ്. ഇതിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ടാനിംഗ് (Tanning), പിന്നീട് കരുവാളിപ്പും നിറവ്യത്യാസമുള്ള പാടുകളും (Pigmentation/Dark spots) ഉണ്ടാകും.

ദീർഘകാലം ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ കൊളാജൻ നാശം (Collagen breakdown), ചുളിവുകൾ (Wrinkles), ചർമ്മം ഇളകൽ (Skin sagging) തുടങ്ങിയവയും സംഭവിക്കും. ഏറ്റവും ഗുരുതരമായി, ഇത്തരം UV രശ്മികളുടെ തുടർച്ചയായ ആഘാതം ചർമ്മാർബുദത്തിന് (Skin cancer) വഴിവെക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

മെലാനിൻ (Melanin) ചർമ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണം (Natural protection) നൽകുന്നുവെങ്കിലും, കടുത്ത ചൂടിലും ദീർഘനേരം സൂര്യപ്രകാശത്തിലും അത് മതിയായ പ്രതിരോധം (Adequate resistance) നൽകില്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. പലപ്പോഴും സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ (Sunstroke/Sunburn) ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാത്തതിനാൽ ആളുകൾ ഇത് അവഗണിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതാണ് പിന്നീട് ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്.

ഉഷ്ണതരംഗ (Heatwave) സാഹചര്യത്തിൽ രാവിലെ 11 മുതൽ വൈകുന്നേരം 3 വരെ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കണം. അത്യാവശ്യമായി പുറത്തുപോകേണ്ടി വന്നാൽ തണലുള്ള വഴികളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുക, കുടയോ തലക്കെട്ടോ ഉപയോഗിക്കുക, പരമാവധി ശരീരം മൂടുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ (Full-cover clothing) ധരിക്കുക എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കണം.

കൃഷിയിടങ്ങളിലും റോഡുകളിലും ജോലി ചെയ്യുന്നവർ സമയം ക്രമീകരിച്ച് രാവിലെ നേരത്തെയോ വൈകുന്നേരമോ ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായും സുരക്ഷിതമായും നല്ലതാണ്.

ചൂട് ശക്തമാകുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ജാഗ്രതയും (Alertness) മുൻകരുതലുകളും (Precautions) സ്വീകരിക്കുന്നത് മാത്രമാണ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏക മാർഗമെന്നതാണ് വിദഗ്ധരുടെ നിർദേശം.

English Summary : Is the rising heat in Kerala linked to an increase in cancer cases? As the state battles record-breaking temperatures, medical experts warn that prolonged exposure to intense UV radiation is no longer just a matter of discomfort—it’s a serious dermatological threat. With the UV index peaking, even 10–15 minutes of direct sunlight during midday can trigger cellular damage, leading to premature aging, collagen loss, and potentially skin cancer.

Kerala Weather 30/04/26 : കേരളത്തിൽ ഇന്നും മഴ സാധ്യത ; മഞ്ഞ അലർട്ടുകൾ  പ്രഖ്യാപിച്ചു

കടുത്ത ചൂടിന് ആശ്വാസമായി കേരളത്തിൽ ഇന്നും (വ്യാഴം ) വേനൽ മഴയ്ക്ക് സാധ്യത. ഇടുക്കി, കണ്ണൂർ, കാസർഗോഡ് ജില്ലകളിൽ ഇന്ന് ശക്തമായ മഴയ്ക്കുള്ള യെല്ലോ മുന്നറിയിപ്പ് (Yellow alert) കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥ വകുപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

 മണിക്കൂറിൽ 50 കിലോമീറ്റർ വരെ വേഗതയിൽ കാറ്റ് വീശാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അതേസമയം, പുറത്തുനിന്ന് വൈദ്യുതി ലഭിക്കുന്നതോടൊപ്പം വേനൽ മഴയും ലഭിക്കുന്നതോടെ ലോഡ്ഷെഡ്ഡിങ്ങ് വേണ്ടിവരുന്നില്ലെന്നാണ് KSEB വിലയിരുത്തൽ. എങ്കിലും പലയിടത്തും വൈദ്യുതി തടസം ഉണ്ട്. 
 
വേനൽ മഴ ലഭിച്ചതോടെ സംസ്ഥാനത്ത് താപനിലയിൽ നേരിയ കുറവ് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ശക്തമായ മഴയിലും കാറ്റിലും ഇടുക്കിയിലും മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിലും നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടായി. മെയ് രണ്ട് വരെ ശക്തമായ വേനൽ മഴയുണ്ടാകുമെന്ന് കാലാവസ്ഥ വകുപ്പ് വ്യക്തമാക്കി.

 അതേസമയം, വടക്കൻ ജില്ലകളിൽ കടുത്ത ചൂടാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്. പാലക്കാട് ജില്ലയിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയ താപനില 39.3 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആണ്. കോഴിക്കോട് ജില്ലയിലും ഉയർന്ന താപനിലയായ 37. 9 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് രേഖപ്പെടുത്തി. 12 ജില്ലകൾക്ക് നൽകിയിരുന്ന യെല്ലോ മുന്നറിയിപ്പ് പിൻവലിച്ചിട്ടുണ്ട്.

വടക്കൻ കേരളത്തിൽ കാലാവസ്ഥ വകുപ്പ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും വ്യാപകമായ വേനൽ മഴ ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. കഴിഞ്ഞദിവസം തെക്കൻ ജില്ലകളിൽ ലഭിച്ചത് പോലുള്ള വടക്കൻ കേരളത്തിൽ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ട. എങ്കിലും ഒറ്റപ്പെട്ട മഴ ലഭിക്കും. 

കോട്ടയം ജില്ലയിൽ ഇന്നലെ ശക്തമായ മഴ പെയ്തു. കാറ്റിലും മഴയിലും നാശനഷ്ടം ഉണ്ടായി. കോട്ടയം ജില്ലയിൽ വീട് ഭാഗങ്ങളിൽ ഇന്ന് രാവിലെ 8 30 വരെ മഴയുടെ കണക്ക്. മീനച്ചിൽ റെയിൻ റിവർ മേണിറ്റിറിംഗ്  നെറ്റ് വർക്കിൻ്റെ മാപിനികളിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയത്.

Meenachil River and Rain Monitoring Network 
MRRM 
Rainfall (mm)
2026 April 30 at 8.30 am (Last 24 hours)

✔️Poonjar Thekkekara panchayat 
✅Kunnonny Pottankudy 13.6
✅Peringulam Chattampi    62.60
✅Kadaladimattam Oliyani    19.60
✅Pathampuzha    9.00
✅Poonjar Thekkekara Town    25.20

✔️Meenachil panchayat 
✅Parappally    17.08
✅Pankapattu 45.4

✔️Pala municipality 
✅Pala    19.63
✅Kannadiyurumbu 25.6
✅Arunapuram 8.6
✅12th mile 14.4

✔️Melukavu panchayat 
✅Melukavu    15.67

✔️Thidanad panchayat 
✅Chemmalamattam    10.40
✅Pathazha 52.3
✅Uttupara 14.2

✔️Bharananganam panchayat 
✅Bharananganam    63.20
✅Ullanad 17.8

✔️Moonnilavu panchayat 
✅Mankombu Temple Anganvadi    26.42

✔️Kidangoor panchayat 
✅Kattachira 
4.4

✔️Poonjar panchayat 
✅Valathook 9
✅Maniamkunnu 15.6
✅Chennad 5.8

✔️Thalappalam panchayat 
✅Narianganam 38.4

✔️Teekoy panchayat 
✅Eriyattupara 59.6
✅Kattupara 21.6

✔️Erattupetta 
✅kondoor 68.2

 English Summary : Relief from Heat as Summer Rains Lash Kerala. The recent summer showers have brought a slight dip in temperatures across Kerala, providing much-needed relief from the intense heat. However, the heavy rains accompanied by strong winds have also caused significant damage in several areas, including Idukki. The Meteorological Department has issued a forecast stating that strong summer rains are expected to continue through May 2nd.