Rainy Season Mosquito Control: മഴക്കാലത്ത് കൊതുകുശല്യം രൂക്ഷം; വീട്ടിലുള്ള ഈ സാധനങ്ങൾ കൊണ്ട് കൊതുകുകളെ അകറ്റാം

മഴക്കാലത്ത് കൊതുകുശല്യം രൂക്ഷം; വീട്ടിലുള്ള ഈ സാധനങ്ങൾ കൊണ്ട് കൊതുകുകളെ അകറ്റാം

മഴക്കാലം ആരംഭിച്ചതോടെ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ കൊതുകുശല്യം (Mosquito Menace) രൂക്ഷമായിരിക്കുകയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വൈകുന്നേരം മുതൽ രാത്രി വരെയുള്ള സമയങ്ങളിൽ കൊതുകുകൾ കൂട്ടത്തോടെ വീടുകളിലേക്ക് കടന്നുവരുന്നത് പല കുടുംബങ്ങൾക്കും വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ഇതിനൊപ്പം ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വൈദ്യുതി മുടക്കം (Power Cut) കൂടി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഫാനുകൾ പ്രവർത്തിക്കാത്തതിനാൽ ചൂടും കൊതുകുകടിയും ഒരുപോലെ അസഹനീയമാകുന്നു.

കൊതുകുകളുടെ ശല്യം അസ്വസ്ഥത മാത്രം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒന്നല്ല. ഡെങ്കിപ്പനി (Dengue), ചിക്കൻഗുനിയ (Chikungunya), മലേറിയ (Malaria), ഫൈലേറിയ (Filariasis) തുടങ്ങിയ ഗുരുതര രോഗങ്ങൾക്കും കൊതുകുകൾ കാരണമാകാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കൊതുകുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗമാണ്.

കൊതുകുതിരി (Mosquito Coil), ലിക്വിഡ് വേപ്പറൈസർ (Liquid Vaporizer), സ്പ്രേ തുടങ്ങിയവ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവയിലെ ചില രാസവസ്തുക്കൾ (Chemicals) ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിൽ ചിലർക്കെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്. അതിനാൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ലഭ്യമായ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നവരും ഏറെയാണ്.

കർപ്പൂരം (Camphor); കൊതുകുകളെ അകറ്റാൻ എളുപ്പവഴി

മിക്ക വീടുകളിലും ലഭ്യമായ കർപ്പൂരം കൊതുകുകളെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ്. വീട്ടിലെ വാതിലുകളും ജനലുകളും അടച്ചശേഷം 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ കർപ്പൂരം കത്തിച്ച് വെക്കുക. തുടർന്ന് ജനലുകളും വാതിലുകളും തുറന്നാൽ മണം കാരണം വീട്ടിനുള്ളിലെ കൊതുകുകൾ പുറത്തേക്ക് പോകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കർപ്പൂരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ തീപിടിത്ത സാധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.

വെളുത്തുള്ളി (Garlic Spray); പ്രകൃതിദത്ത കൊതുക് പ്രതിരോധം

വെളുത്തുള്ളിയുടെ ശക്തമായ മണം കൊതുകുകൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെന്നാണ് പൊതുവേ കരുതപ്പെടുന്നത്. അൽപം വെളുത്തുള്ളി വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിച്ച ശേഷം സ്പ്രേ ബോട്ടിലിൽ നിറച്ച് വീടിന്റെ മൂലകൾ, കട്ടിലിന് അടിഭാഗം, ജനൽ ഭാഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ കൊതുകുകൾ ഒളിച്ചിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ തളിക്കാം. 

ചെറുനാരങ്ങയും ഗ്രാമ്പൂവും (Lemon & Clove Combination)

പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങളിൽ ഏറെ പ്രചാരമുള്ള മറ്റൊരു രീതിയാണ് ചെറുനാരങ്ങയും ഗ്രാമ്പൂവും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഒരു ചെറുനാരങ്ങ രണ്ടായി മുറിച്ച് അതിന്റെ ഉൾഭാഗത്ത് കുറച്ച് ഗ്രാമ്പൂ കുത്തിവെച്ച് മുറിയിൽ വയ്ക്കാം. ഗ്രാമ്പുവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന യൂജിനോൾ (Eugenol) എന്ന സുഗന്ധഘടകം കൊതുകുകളെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ് വിശ്വാസം.

വേപ്പെണ്ണയും സുഗന്ധ തൈലങ്ങളും (Essential Oils)

വേപ്പെണ്ണ (Neem Oil), യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ (Eucalyptus Oil), ലാവെൻഡർ ഓയിൽ (Lavender Oil) തുടങ്ങിയ സുഗന്ധ തൈലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും കൊതുകുകളെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായകമാകാം. ഇവയിൽ ഏതാനും തുള്ളി വെള്ളത്തിൽ കലക്കി സ്പ്രേ ബോട്ടിലിൽ നിറച്ച് വീടിനുള്ളിൽ തളിക്കാം. ചിലർ വേപ്പെണ്ണ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കലർത്തി ശരീരത്തിൽ പുരട്ടുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാൽ ചർമത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അലർജി ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

കൊതുകുകളെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ചെടികൾ

വീട്ടുമുറ്റത്തോ ബാൽക്കണിയിലോ ചില പ്രത്യേക ചെടികൾ വളർത്തുന്നതും കൊതുകുകളുടെ സാന്നിധ്യം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്.

* ചെണ്ടുമല്ലി (Marigold)
* ലെമൺ ഗ്രാസ് (Lemongrass)
* തുളസി (Tulsi)
* റോസ്മേരി (Rosemary)
* പുതിന (Mint)

ഈ ചെടികളുടെ ഗന്ധം കൊതുകുകൾക്ക് അത്ര ഇഷ്ടമല്ലെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള വിലയിരുത്തൽ.

കൊതുക് വളരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

* വീടിനകത്തും പരിസരത്തും വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.
* പൂച്ചട്ടികൾ, ടയർ, ബക്കറ്റ്, തേങ്ങാച്ചിരട്ട തുടങ്ങിയവയിൽ വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
* വെള്ളം സംഭരിക്കുന്ന പാത്രങ്ങൾ എപ്പോഴും മൂടിവെക്കുക.
* വീടും പരിസരവും പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക.
* മാലിന്യങ്ങൾ കെട്ടിക്കിടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ആരോഗ്യസംരക്ഷണമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം

പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ കൊതുകുകളുടെ ശല്യം കുറയ്ക്കാൻ സഹായകമായേക്കാമെങ്കിലും, ഇവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥലവും സാഹചര്യവും അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ കൊതുക് വളരാനുള്ള സാഹചര്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധ മാർഗം. മഴക്കാലത്ത് പനി, ശരീരവേദന, തലവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് പകരം ഉടൻ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം തേടുന്നതും ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ നിർദേശിക്കുന്ന പ്രധാന കാര്യമാണ്. 

English Summary : The onset of the monsoon brings a severe mosquito menace, worsened by frequent power outages that disable fans. Beyond being a nuisance, mosquitoes pose serious health risks by spreading diseases such as Dengue, Chikungunya, Malaria, and Filariasis.

സൂര്യഗ്രഹണം കണ്ടതിന് പിന്നാലെ കണ്ണുവേദനയും കാഴ്ച്ച മങ്ങലും; യുകെയിൽ ആശങ്ക

പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷം യൂറോപ്പിലും യുകെയിലും ദൃശ്യമായ അപൂർവ പൂർണ സൂര്യഗ്രഹണത്തിന് (Total Solar Eclipse) പിന്നാലെ കണ്ണുവേദനയും കാഴ്ചാ പ്രശ്നങ്ങളും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത് നിരവധി പേർ. ഓഗസ്റ്റ് 12ന് ബുധനാഴ്ച സ്പെയിൻ, യുകെ, ഐസ്‌ലൻഡ്, ഗ്രീൻലാൻഡ് തുടങ്ങിയ മേഖലകളിലാണ് അപൂർവ ആകാശവിസ്മയം ദൃശ്യമായത്. ഗ്രഹണം നേരിട്ട് നോക്കരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ നേരത്തെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിരുന്നെങ്കിലും നിർദേശം അവഗണിച്ച് നഗ്നനേത്രങ്ങളാൽ സൂര്യനെ നോക്കിയവരാണ് ഇപ്പോൾ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നത്. 

ഗ്രഹണത്തിന് പിന്നാലെ കണ്ണുവേദന

ഗ്രഹണം അവസാനിച്ചതിന് പിന്നാലെ കടുത്ത കണ്ണുവേദന (Eye Pain), തലവേദന, കാഴ്ച മങ്ങൽ (Blurred Vision) തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതായി നിരവധി പേർ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ പങ്കുവച്ചു. യുകെയിൽ മാത്രം ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ കണ്ണിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സംബന്ധിച്ച് ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുടെ സഹായം തേടുന്നതായാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ.

അപൂർവ സൂര്യഗ്രഹണം കാണാൻ യുകെയിലും സമീപ രാജ്യങ്ങളിലും വൻ ജനക്കൂട്ടമാണ് എത്തിയിരുന്നത്. സുരക്ഷയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രത്യേക എക്ലിപ്സ് ഗ്ലാസുകൾ (Eclipse Glasses) പല സ്ഥലങ്ങളിലും വേഗത്തിൽ വിറ്റുതീർന്നിരുന്നു. എന്നാൽ സുരക്ഷാ കണ്ണട ലഭിക്കാത്ത ചിലർ അപകടസാധ്യത അവഗണിച്ച് ഗ്രഹണം നേരിട്ട് കാണാൻ ശ്രമിച്ചതാണ് ഇപ്പോഴത്തെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്നാണ് വിലയിരുത്തൽ. 

Dr Mark Cahill explains that damage from looking directly at the sun is "not painful" but leads to permanent damage.

ഗൂഗിൾ സേർച്ചിൽ വൻ വർധന

ഗ്രഹണത്തിന് പിന്നാലെ കണ്ണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾക്കായുള്ള ഓൺലൈൻ തിരച്ചിലിലും വൻ വർധന രേഖപ്പെടുത്തി. ഗൂഗിൾ ട്രെൻഡ്സ് (Google Trends) കണക്കുകൾ പ്രകാരം “eyes hurt” എന്ന തിരച്ചിൽ മുൻവർഷത്തെ അപേക്ഷിച്ച് 5,000 ശതമാനം വരെ ഉയർന്നു. “eye damage” എന്ന തിരച്ചിലും മുൻ ആഴ്ചയെ അപേക്ഷിച്ച് 700 ശതമാനം വർധിച്ചതായാണ് കണക്ക്.

ഗ്രഹണം നേരിട്ട് കണ്ടതിനെ തുടർന്ന് കണ്ണിന് സംഭവിച്ചേക്കാവുന്ന തകരാറിനെക്കുറിച്ചുള്ള ജനങ്ങളുടെ ആശങ്കയാണ് തിരച്ചിലിലെ ഈ വർധന സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

കണ്ണിന് സംഭവിക്കുന്നത് സോളർ റെറ്റിനോപ്പതി

സൂര്യനെ നേരിട്ട് നോക്കുന്നതിലൂടെ റെറ്റിനയ്ക്ക് (Retina) ഉണ്ടാകുന്ന തകരാറാണ് സോളർ റെറ്റിനോപ്പതി (Solar Retinopathy). ഫോട്ടിക് റെറ്റിനോപ്പതി (Photic Retinopathy) എന്നും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു.

ഗ്രഹണസമയത്ത് ചുറ്റുമുള്ള പ്രകാശം കുറയുന്നതിനാൽ കണ്ണിലെ കൃഷ്ണമണി (Pupil) കൂടുതൽ വികസിക്കും. എന്നാൽ സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള ശക്തമായ പ്രകാശവും വികിരണവും കുറയുന്നില്ല. ഇതോടെ കൂടുതൽ തീവ്രമായ പ്രകാശം കണ്ണിനുള്ളിലേക്ക് കടക്കുകയും റെറ്റിനയുടെ കേന്ദ്രഭാഗമായ ഫോവിയ (Fovea)യിലേക്ക് കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

കണ്ണിന്റെ ഏറ്റവും മൂർച്ചയുള്ള കാഴ്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന മാക്കുല (Macula), ഫോവിയ എന്നിവിടങ്ങളിലെ പ്രകാശസംവേദന കോശങ്ങൾക്കും (Photoreceptor Cells) ടിഷ്യൂകൾക്കും ഇതുവഴി കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.

കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാനും സാധ്യത

സോളർ റെറ്റിനോപ്പതി മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശം ചിലരിൽ സ്ഥിരമായേക്കാമെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. റെറ്റിനയിലെ കേടായ കോശങ്ങളെ പഴയ നിലയിലേക്ക് പൂർണമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിലവിൽ പ്രത്യേക ചികിത്സയോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ലഭ്യമല്ല.

കാഴ്ച മങ്ങൽ, കാഴ്ചയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് കറുത്തതോ ചുവന്നതോ ആയ പാട്, വസ്തുക്കളുടെ ആകൃതിയിൽ വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെടൽ, നിറങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

കണ്ണിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പരിശോധന അനിവാര്യം

ഗ്രഹണം നേരിട്ട് കണ്ടതിന് ശേഷം കണ്ണുവേദനയോ കാഴ്ചയിൽ മങ്ങലോ മറ്റ് അസ്വാഭാവികതകളോ അനുഭവപ്പെടുന്നവർ സ്വയം ചികിത്സ നടത്താതെ ഉടൻ നേത്രരോഗ വിദഗ്ധനെ (Ophthalmologist) സമീപിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ നിർദേശിക്കുന്നു.

സൂര്യഗ്രഹണം കാണുമ്പോൾ അംഗീകൃത സുരക്ഷാ കണ്ണടകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കണമെന്നും നഗ്നനേത്രങ്ങളിലൂടെ സൂര്യനെ നേരിട്ട് നോക്കുന്നത് പൂർണമായും ഒഴിവാക്കണമെന്നും വിദഗ്ധർ വീണ്ടും മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. 

English Summary : Following the rare total solar eclipse visible across the UK, Spain, Iceland, and Greenland on Wednesday, August 12, health authorities in the UK have expressed deep concern after thousands of individuals reported eye pain, severe headaches, and blurred vision.